A medicina esportiva evolui mais a cada ano e a velha percepção de que futebol é apenas um jogo decidido nas 4 linhas parece cada vez mais ultrapassada. É fundamental planejamento, organização e também cuidar da saúde dos atletas para que possam render o seu melhor em campo.
Neste sentido, o Atlético Mineiro, atual campeão brasileiro e da Copa do Brasil, segue inovando. Após uma desgastante viagem de Ibagué, na Colômbia, para Belo Horizonte, o grupo alvinegro enfrentou uma verdadeira saga que só terminou na madrugada de sexta-feira, com todos os atletas dormindo na Cidade do Galo – eles só foram liberados após o treino da manhã no CT. Mas as atividades não acabaram ali para o atacante Hulk.
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O astro, com mais uma grande demonstração de profissionalismo, fez toda uma recuperação especial em casa para estar pronto para o duelo do Atlético contra o Internacional, no próximo domingo, às 16h, no Mineirão, pela rodada de abertura do Campeonato Brasileiro.
Hulk divulgou o processo do treino em suas redes sociais. O atacante fez uma sessão de 2h30 na câmara hiperbárica, seguido por um trabalho de duas horas com um massoterapeuta para retirar as contraturas musculares. Assista:
Uma publicação compartilhada por Givanildo V. De Sousa- Hulk (@hulkparaiba)
A recuperação não parou por aí. Hulk dividiu uma hora em um trabalho de choque térmico, passando por sauna, banheira de gelo e banheira quente. Por fim, fez 20 minutos de uma atividade aeróbica na piscina, totalizando cinco horas e 50 minutos. Isto mesmo: ele conseguiu a recuperação muscular em menos de 6 horas. “Vou fazendo a minha parte e confiando nos planos de Deus”, escreveu o jogador nas redes sociais.
